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39 niveaux réglables. Vous réglez la barre (vidéo).
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Il y a beaucoup de discussions sur la nécessité d'un équipement spécial en ce qui concerne les exercices de poids corporel. La nature de l'utilisation de votre corps pour la force et la résistance à l'exercice par défaut élimine en quelque sorte le besoin d'équipement… n'est-ce pas? 


Oui et non. 


Nos corps humains n'ont pas besoin d'équipement ou d'outils pour pratiquement tout ce qui concerne le mouvement et l'exercice. Cependant, l'introduction d'outils nous permet de faire plus d'exercices plus rapidement, et de nombreuses fois plus sûrs, avec plus d'avantages, que sans cela. Voilà à quoi servent les outils. 


Si l'on devait se demander POURQUOI ils devraient regarder l'équipement pour faire des exercices basés sur le poids corporel, ils devraient probablement regarder ce que l'équipement leur fournirait. À droite?

Pourquoi utiliser l'équipement et les outils d'exercice de poids corporel?

Ainsi, dans le cas de SoloStrength, l'utilisation d'une barre entièrement réglable en hauteur permet non seulement des exercices traditionnels de poids corporel complet tels que les tractions, les mentons et les rangées inversées, mais aussi l'introduction de nombreux autres exercices qui seraient impossibles à faire. sans la barre réglable et la plate-forme sécurisée. Non seulement vous pouvez faire un plus large éventail d'exercices, mais vous pouvez aussi faire un plus large éventail de niveaux de chaque exercice. Par exemple, les débutants peuvent utiliser la barre réglable pour la régler plus bas (autour de la hauteur du menton) pour aider eux-mêmes à tirer vers le haut, pour les aider à réaliser une gamme complète et un bon exercice de forme, tout en engageant davantage les muscles du corps pour terminer les exercices, le rendant efficace, efficient, sûr et peut-être le plus important… possible!


L'ajout de la barre comme guide ou support peut également prendre des exercices de poids corporel traditionnels et ajouter beaucoup plus de difficulté et de défi à l'exercice, élargissant la gamme d'options et gardant la forme plus stricte pour un mouvement sûr pour permettre une plus grande concentration sur le mouvement musculaire. et un exercice plus bénéfique.   


Un autre grand avantage de l'entraînement en force avec SoloStrength Outils d'exercice de poids corporel est que vous pouvez modifier la hauteur de la barre si rapidement qu'elle garde vos entraînements sur la bonne voie pendant le temps, et est efficace, offrant une activité de haute intensité à un rythme élevé qui offre un avantage cardio brûlant substantiel en plus des exercices de force après la combustion, fournissant pratiquement les programmes d'exercices qui peuvent être réalisés avec l'équipement d'exercice de gym à domicile SoloStrength, l'une des options d'entraînement tout-en-un les plus complètes que vous puissiez faire à la maison.  


Les exercices de type durable ne vous permettent pas de bouger hors de vos niveaux de forme physique optimaux, mais gardent plutôt votre entraînement plus cohérent car ils sont si pratiques et efficaces et vous aident à maintenir un niveau de forme physique beaucoup plus élevé au fil du temps. Cela vous fait également gagner du temps pour effectuer des entraînements complets du corps, vous donne plus de temps pour profiter de votre forme physique et de votre énergie dans d'autres activités pour profiter plus pleinement de votre style de vie actif.


Pour en savoir plus sur les systèmes de gymnastique à domicile SoloStrength Bodyweight Exercise, veuillez remplir notre formulaire de contact ici. Vous pouvez également appeler sans frais au 1.866.454.7656.